انگیزه یکی از مهم‌ترین عوامل موثر در امر یاددهی به شما می‌رود. همانطور که می‌دانید، انگیزه را می‌توان به دو دسته طبقه‌بنید کرد: انگیزه درونی و انگیزه‌ی بیرونی. به اعتقاد بسیاری از افراد، انگیزه درونی بیشترین تاثیر را بر روند یاددهی افراد دارد. در ادامه، بیشتر با این مفهوم آشنا خواهیم شد و تاثیر آن …
آیا شما نیز جزء آن گروه از افرادی هستید که وقوع اتفاقات خوب یا بد در زندگی می‌تواند بر جهان‌بینی شما تأثیرگذار باشد؟ آیا در صورت بروز اتفاقاتی ناخوشایند در زندگی، خود را بدشانس دانسته و به جهان اطراف خود بدبین می‌شوید؟ این موضوع قابل انکار نیست که محیط پیرامونی روی رفتار و نگرش همه …
شما در هر سمت و مقامی که باشید، قطعا با مشکلاتی روبرو خواهید شد. شاید تصور کنید که نمی‌توانید بسیاری از مشکلات را حل کنید. اما نگران نباشید. مهارت های حل مسئله، یکی از مهارت‌هایی است که هر کس در طول زندگی بارها نیاز دارد تا از آن استفاده کنید. تنها کافی است تمرین داشته …
مسئولیت‌پذیری شامل 5 عنصر اصلی احترام، صداقت، انصاف، شفقت، پاسخگویی و شجاعت است. از نتایجی که مسئولیت‌پذیری در زندگی ما به همراه دارد می‌توان به قدرت، اقتدار و ترقی اشاره کرد. عدم مسئولیت پذیری در یک فرد می‌تواند صدمات جبران‌ناپذیری در یک شخص چه در خانواده و چه در اجتماع به همراه داشته باشد. رابطه …
بیش از حد فکر نکنید! از این 6 روش برای آزادسازی ذهن و یافتن شادی خود استفاده کنید. تفکر بیش از حد (تفکر مخرب) خیلی شایع است و می‌تواند شادی شما را از بین ببرد. حالا چطور آن را متوقف کنیم؟ من تقریباً به همه چیز بیش از حد فکر می‌کنم. وقتی همسرم می‌پرسد: «دوست …
اعتیاد به کار، که اغلب به آن workaholism نیز گفته می‌شود، یک وضعیت واقعی سلامت روان است. مانند انواع دیگر اعتیاد، اعتیاد به کار، ناتوانی در توقف رفتار تعریف می‌شود. اغلب به دلیل یک نیاز اجباری برای دستیابی به یک وضعیت و موفقیت یا فرار از استرس احساسی به وجود می‌آید. این نوع اعتیاد، اغلب …
این بدان معنا نیست که شما ذهنی پر از افکار منفی دارید. ذهن ما همیشه آماده است تا با صدای منفی صحبت کند. برای پاکسازی ذهن، این 10 استراتژی را بررسی کنید و این مزاحم‌ها را به دنبال نخود سیاه بفرستید. 1. افکار منفی را با صدای بلند بخوانید کاری که سلبریتی‌ها انجام می‌دهند، این …
در حالی که صدها استراتژی بازاریابی مختلف وجود دارد، تنها یکی از آن‌ها منجر به فروش مستمر می‌شوند: تبلیغات در شبکه های اجتماعی. تبلیغات در شبکه های اجتماعی، تبلیغات طراحی شده برای کاربران پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی است. شبکه‌های اجتماعی از اطلاعات کاربر به منظور ساخت مرتبط‌‌ترین تبلیغات مبنی بر تعاملات در یک پلتفرم خاص استفاده …
علائم استرس؛ استرس را معمولا به عنوان فشار روانی و یا عاطفی ناشی از شرایط نامساعد تعریف می کنند که اکثر افراد دچار این وضعیت هستند. فارغ از اینکه اصلا استرس چیست، مطالعات نشان داده است که ۳۳ درصد از بزرگسالان در معرض سطوح بالایی از نگرانی قرار دارند. نشانه های استرس شدید در افراد …
بازی گروهی کودکان و به طور کلی بازی کردن در یک گروه چیزهای زیادی را به ما یاد می دهد.هنگامی که شما با هم بازی می کنید، یاد می گیرید که بخشی از یک تیم باشید، با توجه به سبک دیگر افراد کار کنید و رویکرد افراد دیگر را نیز بپذیرید.شما یاد می گیرید که …