کشمش خوراکی لذیذ و سرشار از مواد مغذی می‌باشد. این خوراکی انواع مختلفی دارد که از انواع مختلف انگور تهیه می‌شوند و می‌توان آن را در انواع مختلفی سرو کرد. در این مطلب می‌خواهیم شما را با سه روش تهیه کشمش از انگور آشنا کنیم تا شما هم بتوانید این خوراکی دوست داشتنی و مفید …
کشمش یکی از محبوب‌ترین میوه‌های خشکی محسوب می‌شود که از خشک کردن انگور به روش‌های مختلف تهیه می‌شود. کشمش حاوی مواد مغذی و ویتامین‌های بسیار زیادی است از جمله ویتامین B، ویتامین C، آهن، کلسیم، روی، منیزیم، آنتی اکسیدان و غیره. به همین دلیل است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی انسان دارد. به عنوان …
دوران بارداری برای زنان همیشه با مراقبت‌هایی همراه بوده است. پرخوری نیز از آن مراقبت‌های مهم در دوران بارداری محسوب می‌شود. اگر در خوردن مواد غذایی اعتدال وجود نداشته باشد، ممکن است هم به مادر و هم به جنین ضررهایی وارد شود. از آنجایی که در دوران بارداری مادر دچار هوس‌های غذایی متعددی می‌شود،بهتر است …