باشگاه آذر


بخار گرم می‌تواند پوستی را که حاوی سلول‌های مرده، مواد آرایشی باقی مانده، چربی‌ها و باکتری‌هایی که منافذ را مسدود کرده‌اند، دانه های سر سیاه، سرسفید، و جوش‌ها هست را نرم کند.

اگرچه بخور دادن صورت، به خودی خود منافذ شما را باز نخواهد کرد، اما موادی که در داخل آنها گیر افتاده‌اند را گرم کرده و نرم می‌کند. این کار، خارج کردن مواد زائد و تمیز کردن منافذتان را آسان‌تر می‌کند. به این ترتیب، بخور دادن، اولین قدم صحیح برای پاکسازی عمیق پوست (چیزی که اگر پوستتان چرب یا مستعد آکنه است، باید بخشی ازبرنامه‌ی مراقبت از پوستتان باشد) به حساب می‌آید.

بخور دادن در خانه

یک قابلمه‌ی دو لیتری را با آب پر کنید و آن را جوش بیاورید. حرارت را کم کنید و بگذارید آهسته بجوشد. توجه داشته باشید در حالت ایده‌آل، قابلمه‌ای که برای بخور دادن صورتتان استفاده می‌کنید، نباید برای آماده کردن غذا نیز بکار رود. اگر قصد دارید که بخور دادن صورتتان را به بخشی از روال معمول مراقبت از پوستتان تبدیل کنید، شاید بهتر باشد یک دستگاه بخور صورت بخرید.

گیاهان را اضافه کنید

مخلوطی از بخار و گیاهان، حواس و پوست شما را بسیار آرام می‌کند. حرارت آب جوش را تا حداقل مقداری که برای تولید بخار نیاز است، پایین بیاورید و یک مشت گیاه به آن اضافه کنید.

این گیاهان برای پوست‌های چرب و آکنه‌ای مناسب هستند: گل‌های بومادران، برگ‌های نعناع، علف لیمو، برگ‌ها یا شاخه‌های عنبر سائل، غنچه‌های رز، گل‌های اسطوخودوس، مریم گلی، گل آقطی و پوست لیمو. این داروها بخاطر داشتن خواص قابض و ضد باکتری‌شان معروف هستند.

پوست

آماده سازی پوست قبل از بخور

قبل از بخور دادن، پوستتان را تمیز کنید و تمام آرایش و مواد زائد باقی مانده از صورتتان را پاک کنید. از یک لایه بردار ملایم برای حذف سلول‌های مرده، آرایش، و مواد زائد باقی مانده از روی پوست استفاده کنید. برای جلوگیری از تحریک پوستتان، اینکار را با ملایمت انجام دهید. وقتی کارتان تمام شد، صورتتان را با یک حوله تمیز و به آرامی خشک کنید.

پوستتان را بخور دهید

یک حوله یا پارچه روی سرتان بگذارید تا یک روپوش بخار تشکیل شود، سپس حدود ۱۵ دقیقه روی آب پر بخار خم شوید. اگر از طریق اجاق گاز بخور می‌دهید، برای جلوگیری از سوختن پوستتان توسط بخار، صورتتان را حدود ۳۰ سانتیمتر از بالای قابلمه فاصله دهید. نفس عمیق بکشید، بخار را استنشاق کنید و عضلات صورتتان را شل کنید.

بعد از بخور دادن، پوستتان را به آرامی با یک حوله‌ی تمیز خشک کنید. هر چند بخور دادن صورت، یک اقدام اضافی و عالی در روال مراقبت از پوست چرب یا آکنه‌ای شماست، اما بیش از دو بار در هفته، صورتتان را بخور ندهید.

تونر بزنید

یک پنبه‌ی توپی خالص را در تونر فرو ببرید و آن را به پوستتان بزنید. اینکار را تکرار کنید. پنبه‌ها را عوض کنید، تا هنگامی مالیده شدن پنبه به پوستتان، تمیز باشد. از قابض‌های الکلی اجتناب کنید، زیرا تمام پوشش روی پوست شما را از بین می‌برند. در واقع چرب‌ترین پوست‌ها به چیزی قوی‌تر از عنبر سائل نیاز ندارند.

اگر شما وسوسه شده‌اید که برای از بین بردن آکنه مستقیما از الکل در این نواحی استفاده کنید، دوباره فکر کنید. الکل حتی برای چرب‌ترین پوست‌ها، یک قابض فوق العاده قوی است و معمولا باعث می‌شود که در یک واکنش دفاعی چربی بیشتری به این ناحیه فرستاده شود.

درباره : بدنسازی

دانلود آهنگ جدید مسیح و آرش ای پی میرسم

همینک از رسانه آپ موزیک ترانه میرسم با صدای زوج هنری و خوش صدا مسیح و آرش AP بنام میرسم آماده شده است…

شعر ، آهنگسازی : آرش AP / تنظیم کننده : مسعود جهانی

Exclusive Song: Masih And Arash AP – “Miresam” With Text And Direct Links In UpMusic

arash ap دانلود آهنگ مسیح و آرش ای پی میرسم

پس از موفقیت در آهنگ تیتراژ پایانی ماه عسل و افزایش محبوبیت برادران عدل پرور اینبار برای شما طرفداران آهنگ میرسم آماده شده است که به زودی و طبق گفته مسیح در اینستاگرام به دست شما عزیزان خواهد رسید

منتظر این آهنگ شنیدنی از آرش و مسح باشید..

هم اکنون میتوانید آهنگ ماه عسل رو در این صفحه گوش دهید

پخش آهنگ میرسم به زودی از آپ موزیک…

مسیح و آرش ای پی میرسم

منبع ( source ) : دانلود آهنگ مسیح و آرش ای پی میرسم

درباره : موزیک


صفحه نخست روزنامه های ورزشی امروز شنبه نوزدهم خرداد ماه را اینجا ببینید.

درباره : بدنسازی

به گزارش باشگاه آذر ، از بامداد امروز شنبه هیجان در روسیه و فوتبال جهان بیشتر می شود چرا که فقط ۵ روز دیگر به آغاز جام جهانی باقی مانده است.

در آستانه این رقابت ها هوای شهر مسکو سرد است و به زیر صفر درجه رسیده، اما شاید تب فوتبال بتواند از این سرما بکاهد.

درباره : بدنسازی

به گزارش باشگاه آذر ، تیم ملی اسپانیا، یکی از حریفان تیم کشورمان در جام جهانی، روز گذشته وارد روسیه شد و در کمپ شهر کراسنودار مستقر گشت.

طبق گزارش مارکا، سرخیو راموس پس از مذاکره با روبیالس، رئیس جدید فدراسیون فوتبال اسپانیا در نهایت موفق شد مبلغ ۸۲۵ هزار یورو ناخالص(بدون کسر مالیات)به عنوان پاداش هر بازیکن در صورت کسب عنوان قهرمانی را تثبیت کند. پیش از این او با رئیس قبلی مذاکراتی داشت و حتی رقمی هم توافق شده بود ولی سپس با تغییر رئیس، مقرر شد که مذاکراتی جدید صورت بگیرد و البته تنها تغییرات اندکی در توافق قبلی اعمال شده است.

اسپانیایی ها حتما باید تا یک چهارم نهایی صعود کنند تا حداقل پاداش برای شان در نظر گرفته شود. البته این جدای دریافتی هر بازیکن به خاطر حضور در اردوهای تیم ملی و نیز در بازی های پیش رو خواهد بود.

درباره : بدنسازی


کاپیتان تیم ملی ایران و عضو باشگاه آ.اک گفت:ما به اینجا آمده ایم تا به همه دنیا اثبات کنیم که ما ایران هستیم و می توانیم چیزهای بزرگ را محقق کنیم.

درباره : بدنسازی

به گزارش باشگاه آذر ، سایت «هسبورت» مراکش خبر داد دنیل ارزانی جوان ترین بازیکنی است که در جام جهانی روسیه به میدان خواهد رفت. این بازیکن ۱۹ ساله که مورد نظر کی روش برای بازی در تیم ملی فوتبال ایران هم بود قرار است در ترکیب تیم ملی فوتبال استرالیا به میدان برود.

ارزانی متولد سال ۷۸ شمسی در شهر خرم آباد است. او با خانواده اش به استرالیا مهاجرت کرد و اکنون نیز بازیکن تیم ملی استرالیاست.

کیلیان امباپه، مهاجم تیم ملی فرانسه نیز با ۱۴ روز اختلاف از ارزانی دومین بازیکن جوان جام جهانی روسیه است.

درباره : بدنسازی

به گزارش باشگاه آذر ، بر این اساس از هر تیم یک ستاره در این تیم منتخب قرار گرفته است.

دروازه‌بان: کیلور ناواس کاستاریکا

مدافعان: گودین (اروگوئه)، آلبا (اسپانیا)،‌ توبیاس آلدرویرلد (بلژیک)، کیمیش (آلمان)

هافبک‌ها: مودریچ (کرواسی)، کانته (فرانسه)

مهاجمان: صلاح (مصر)، مسی (آرژانتین)، نیمار (برزیل)، رونالدو (پرتغال)

باید منتظر ماند و از میان این بازیکنان کدام‌شان در جام جهانی می‌درخشند و در پایان مسابقات هم در تیم منتخب قرار می‌گیرند.

درباره : بدنسازی

به گزارش باشگاه آذر ، گروه A چندان هیجان انگیز به نظر نمی رسد، این گروه متشکل از تیم های روسیه(میزبان)، مصر، اروگوئه و عربستان سعودی است. بسیار جالب است بدانید که تیم ملی فوتبال اروگوئه یکی از پرافتخارترین تیم های تاریخ جام جهانی است و دو قهرمانی در کارنامه افتخاراتش دارد.

گروه B اما هیجان انگیز است، گروهی متشکل از ایران، مراکش، پرتغال و اسپانیا. تیم ملی فوتبال اسپانیا در سال ۲۰۱۰ برای نخستین بار قهرمان جام جهانی شد:

گروه C متشکل از تیم های ملی فوتبال فرانسه، استرالیا، پرو و دانمارک است. در این گروه فرانسه با یک قهرمانی تنها تیمی به شمار می رود که قهرمانی در جام جهانی را تجربه کرده است، تیمی که در جام جهانی ۱۹۹۸ به این افتخار بزرگ رسید:

در گروه D تیم های آرژانتین، ایسلند، کرواسی و نیجریه قرار دارند. آرژانتینی ها دو بار قهرمان جام جهانی شده اند و از لحاظ افتخار حسابشان از آن سه تیم دیگر گروه جداست:

پرافتخارترین رختکن همین جاست، تیم ملی فوتبال برزیل با ۵ قهرمانی در گروه E قرار گرفته است. به نظر می رسد برزیلی ها کار سختی در مرحله گروهی ندارند، آنها با سوییس، کاستاریکا و صربستان همگروه هستندک

و اما گروه F… آلمان دومین تیم پرافتخار تاریخ جام جهانی پس از برزیل همین جاست. آنها چهار بار قهرمان جام جهانی شده اند که آخرینش همین چهار سال پیش و در جام جهانی ۲۰۱۴ برزیل بود. مکزیک، سوئد و کره جنوبی دیگر تیم های حاضر در این گروه هستند:

گروه G و تیمی به نام انگلیس که پیش از این یک بار قهرمان جام جهانی شده است، اتفاقی که در سال ۱۹۶۶ افتاد. تونس، پاناما و بلژیک دیگر تیم های حاضر در این گروه هستند. بلژیک در این جام مدعی است:

گروه H هیجان چندانی ندارد. این گروه از ژاپن، کلمبیا، سنگال و لهستان تشکیل شده که هیچکدام حتی با ارفاق هم جز بهترین تیم های جهان محسوب نمی شوند. در این گروه تیمی وجود ندارد که پیش از این قهرمان جام جهانی شده باشد:

درباره : بدنسازی

به گزارش باشگاه آذر ، برای خودداری از روبرو شدن ورزش ایران با نمایندگان مختلف ورزش رژیم صهیونیستی حالا میتوان یک تاریخچه مفصل و بلند بالا تهیه کرد. این داستان از کجا آغاز شد؟

آغاز یک راه

۳۵ سال پیش (برابر با سال ۱۹۸۳ میلادی و ۱۳۶۲ شمسی) نخستین بار ورزش ایران در راستای به رسمیت نشناختن رژیم اشغالگر قدس از حضور در برابر ورزشکار این رژیم سر باز زد. آخرین باری که ایران و رژیم اشغالگر قدس رو در روی هم قرار گرفتند در رقابت های کشتی جهانی آزاد و فرنگی کیف پایتخت اوکراین بود. بیژن سیف‌خانی، فرنگی کار گیلانی وزن ۷۴ کیلوگرم با نتیجه ۷ بر ۴ مقابل رابینسون کوناشویلی پیروز شد. روزنامه کیهان و مجله کیهان ورزشی که پرتیراژ‌ترین رسانه‌های سیاسی و ورزشی وقت بودند، با وجود نهم شدن سیف خانی، عکس او را چاپ کرده و ارزش پیروزی‌اش را کمتر از طلا ندانستند. اما در ادامه به منظور جلوگیری از رو در رو شدن کشتی گیران ایرانی با نمایندگان رژیم صهیونیستی دستور بازگشت کاروان ایران صادر شد. به این ترتیب اینجا سرآغاز یک راه ۳۵ ساله شکل گرفت.

۳۵ سال از آن شبی که دستور به بازگشت کاروان ایران داده شد می گذرد و در این مدت ورزشکاران متعدد ایرانی بارها برای حفظ ارزش ها و البته همدردی با مردم فلسطین از رویارویی با نمایندگان این رژیم اشغالگر سر باز زده اند.

در تمام این ۳۵ سال کشتی گیران ایرانی بیشتر از هر ورزشکار دیگری از رویارویی با نمایندگان رژیم اشغالگر قدس خودداری کرده اند اما جالب است بدانید در فهرست بلندی که به روبرو نشدن ورزشکاران ایرانی با رژیم اشغالگر قدس وجود دارد رشته هایی هم مانند گلبال نابینایان و حتی طناب کشی هم دیده می شود.

موجِ آرش

خودداری از روبرو شدن با ورزشکاران رژیم اشغالگر سابقه ای ۳۵ ساله دارد اما در این مدت گاه اتفاقاتی افتاده که این موضوع را با تمامی جوانبش بنا به دلایل زیادی پررنگ کرده است.

نخستین باری که روبرو نشدن با یک اشغالگر سر و صدای گسترده ای کرد و بازتابی بین المللی یافت به آرش میراسماعیلی برمی گردد، جودوکاری که در المپیک ۲۰۰۴ آتن یکی از بخت های مسلم کاروان ایران برای کسب مدال طلا بود. او که پرچمدار کاروان ایران هم شده بود با بدشانسی بزرگی روبرو شد چرا که بر اساس قرعه در همان مسابقه نخست وزن خود باید برابر نماینده ای از رژیم اشغالگر قدس قرار می گرفت. نتیجه کاملا واضح بود، آرش کنار کشید و موج بزرگ خبری ایجاد شد. البته پس از پایان المپیک ۲۰۰۴ آتن پاداش صد میلیون تومانی سازمان تربیت‌بدنی که ورزشکاران ایرانی صاحب طلای المپیک آن را می‌گرفتند، به آرش میراسماعیلی هم پرداخت شد.

به آب نزن!

دومین مورد پر سر و صدای سال های اخیر نیز محمد علیرضایی است، شناگری که برای نخستین بار در تاریخ ورزش ایران سهمیه شنای رقابت های المپیک را بدون وایلد کارت به دست آورده بود.

اما بدشانسی در کمین این شناگر ایرانی هم بود چرا که وقتی خودش را برای مرحله گروهی آماده می کرد متوجه شد یک شناگر اسراییلی در خط ۷ همان مسابقه قرار دارد. به رسمیت نشناختن رژیم صهیونیستی و همدردی با مردم فلسطین باعث شد تا این شناگر ایرانی در ساعت مقرر روی سکوی استارت مسابقه حضور نداشته باشد. اما اگر مسئولان برگزاری مسابقه متوجه می شدند که علیرضایی به دلایل سیاسی از حضور در سکوی استارت مسابقه خودداری کرده نه تنها عواقب و محرومیت سنگینی در انتظار او که در انتظار ورزش ایران هم بود و به همین دلیل وحید مرادی رییس وقت فدراسیون شنا گفت و گویی انجام داد و گفت محمد دچار حالت تهوع شدید شده، شکم درد دارد و احتمالا آپاندیسش ترکیده است. اما چنین بود، هدف فقط روبرو نشدن با ورزشکاری از رژیم اشغالگر قدس بود.

ناگهان بیماری گوارشی

جواد محجوب به تازگی کلی از شرایط موجود در جودو گلایه و شکایت کرده و گفته که دیگر وقت تغییر رشته است.

گویا او هم قصد دارد همانند امیر علی اکبری (کشتی سابق تیم ملی ) برود در رقابت های رزمی آزاد خارج از کشور شرکت کند. اما به هر حال از این حرف ها گذشته او نیز یکی دیگر از ورزشکارانی است که روبرو نشدن با ورزشکاری از رژیم اشغالگر قدس را به حضور در المپیک ترجیح داد و برای اینکه با دردسر مواجه نشود بیماری را بهانه کرد. درست چند روز مانده به آغاز رقابت های المپیک ۲۰۱۲ لندن ناگهان اعلام شد که جواد محجوب نماینده ایران در این رقابت ها به المپیک نمی رسد. چرا؟ چون بر اساس اعلام مرحوم لطفعلی پورکاظمی رییس سابق فدراسیون پزشکی ورزشی وی به بیماری گوارشی دچار شده است و باید تا چند روز آنتی بیوتیک بزند و امکان ندارد بتواند در المپیک به میدان برود.

اما پس از المپیک مشخص شد از آنجایی که احتمال این می رفت که محجوب با نماینده رژیم اشغالگر قدس روبرو شود تصمیم گرفت در المپیک شرکت کند و دلیل غیبت خود را بیماری عنوان کند.

آنهایی که دبل کردند

در ۳۵ سال اخیر گاه اتفاق که ورزشکاران ایرانی بیش از یک بار به دلیل روبرو نشدن با نماینده رژیم اشغالگر قدس از حضور در یک مسابقه انصراف بدهند. یکی از آنها احسان قائم مقامی شطرنج باز مطرح و استاد بزرگ ایران است.

نخستین باری که او از مسابقه دادن با حریفی از رژیم اشغالگر خودداری کرد به سال ۹۴ برمی گردد، سالی که در آن این شطرنج باز مطرح کشور در رقابت های رقابت های بین المللی شطرنج آزاد بازل سوئیس شرکت کرد اما به محض اینکه متوجه شد باید مقابل شطرنج باز رژیم اشغالگر قرار بگیرد بلافاصله انصراف داد. این اتفاق دو سال بعد و اینبار در رقابت های جهانی شطرنج کورسیکای فرانسه برای او تکرار شد.

علیرضا خجسته دیگر ورزشکار ایرانی است که بیش از یک بار این اتفاق را تجربه کرد. این جودو کار ایرانی نخستین بار در المپیک ۲۰۱۶ ریو از حضور در المپیک انصراف داد. سه روز قبل از آغاز رقابت ها این جودو کار ناگهان کنار کشید و پس از آن عنوان شد که مشکلات خانوادگی باعث شده تا خجسته قادر به حضور در رقابت ها نباشد اما واقعیت این بود که روبرو نشدن با نماینده رژیم اشغالگر دلیل کنار کشیدن وی بود. بدشانسی او باز هم در آینده ادامه پیدا کرد. رقابت های جایزه بزرگ باکو جای دیگری بود که خجسته به دلیل حضور نماینده رژیم اشغالگر و روبرو نشدن با این ورزشکار، کناره گیری کرد. و اما می رسیم به یکی از جنجال ترین موارد، علیرضا کریمی…

علیرضا بباز!

علیرضا کریمی هم از آن دبل بازهاست.

زمانی که این کشتی گیر برای نخستین بار در سال ۹۲ و رقابت های قهرمانی جوانان جهان در بلغارستان از حضور در مقابل نماینده رژیم اشغالگر سرباز زد هرگز فکرش را نمی کرد این اتفاق چهار سال بعد با جنجال بسیار بیشتری برای او تکرار شود. او در رقابت ها قهرمانی امیدهای جهان در لهستان که همین سال گذشته بود اتفاقی بی سابقه را تجربه کرد. علیرضا کریمی در دور اول با جبرئیلوف از روسیه کشتی گرفت و در حالی که سه بر دو از حریف پیش بود با دستور مربیان که به او گفتند علیرضا باید ببازی ابتدا خاک شد و بعد از چند فیتیله با امتیاز عالی به حریف باخت. علت شکست علی کریمی عدم رویارویی با حریف اسرائیلی در دور بعد بود چون در صورت کشتی نگرفتن با حریف اسرائیلی اتحادیه جهانی کشتی تیم ایران را جریمه می‌کرد. این اتفاق جنجال گسترده ای را رقم زد.

راهی که ادامه دارد

فشارهای وارده بر ورزش ایران، محرومیت و جریمه سنگین ورزشکاران ایرانی و اتفاقاتی از این دست نیز باعث نشده تا کاری که ۳۵ سال پیش آغاز شد متوقف شود. همین چند روز پیش نیز اتفاق مشابهی افتاد و یک جودوکار بار دیگر از رو در رو شدن با حریفی از رژیم اشغالگر خودداری کرد.

به هر حال این راه ادامه دارد، راهی برای دفاع و همدردی با مردم مظلوم فلسطین و راهی برای به رسمیت نشناختن رژیمی غاصب و غیر مشروع…

حمایت جهانی ستاره های محبوب و بزرگ از فلسطین

حمایت از فلسطین و به رسمیت نشناختن رژیم غاصب چیزی نیست که به ایران و ورزشکاران ایرانی اختصاص داشته باشد، سوپراستارهای بزرگی مثل رونالدو اسطوره بزرگ برزیل، کریستیانو رونالدو و لیونل مسی و البته جی جی بوفون به شکل های مختلف حمایت خود را از فلسطین و مخالفت با رژیم اشغالگر قدس و جنایت هایش نشان داده اند.

جانلوئیجی بوفون دروازه‌بان شناخته شده ایتالیایی در آغاز یک مسابقه فوتبال از دست دادن با کاپیتان اسرائیلی تیم حریف خودداری کرد.

رونالدو مهاجم سرشناش تیم رئال مادرید اسپانیا و تیم ملی پرتغال تاکنون افتخارات بسیار زیادی در فوتبال به دست آورده است. کریستیانو رونالدو در سال ۲۰۰۸توانست برای اولین بار فاتح کفش طلای اروپا شود و پس از دریافت آن، کفش طلا را به حراج گذاشت و مبلغ دریافتی را به کودکان مظلوم فلسطینی هدیه کرد.

پس از این اقدام فیفا رونالدو به مدت سه سال از کسب این عنوان محروم شد و قوانین دریافت این جایزه تاحدودی تغییر کرد. اما رونالدو پس از گذراندن دوران محرومیتش در سال ۲۰۱۰ مجددا کفش طلا را ازآن خود کرد و بازهم جایزه خود را به مردم فلسطین هدیه کرد.

بوفون و رونالدو ،مارادونا هر کدام حداقل یک بار با پرچم فلسطین دیده شده اند.

در تازه ترین اتفاق در اخبار آمده بود تیم ملی آرژانتین از مسابقه دادن با رژیم صهیونیستی خودداری کرده است، اتفاقی که موجی از شادمانی را در کرانه باختری و نوار غزه به دنبال داشت.

آنچه در ادامه می بینید جدولی درباره انصراف ورزشکاران ایرانی از حضور در برابر نمایندگان رژیم اشغالگر قدس از آغاز دهه هشتاد تاکنون است.

تاریخ

نام ورزشکار

رشته

نام رقابت ها

۱۳۸۲

صالح میرزائی

شطرنج

مسابقات بین‌المللی شطرنج نونهالان

۱۳۸۲

تیم‌فوتسال دانشجویان

فوتسال

مسابقات جهانی دانشجویان

۱۳۸۳

آرش میراسماعیلی

جودو

المپیک آتن

۱۳۸۶

فرخنده سلیمانی

تنیس روی میز

تورنمنت تنیس روی میز

۱۳۸۵

عباسعلی اکبری

طناب کشی

مسابقات جهانی طناب‌کشی

۱۳۸۵

غلامحسین ذوالقدر

تکواندو

تورنمنت کرواسی

۱۳۸۲

تیم‌ملی گلبال نابینایان

گلبال

تورنمنت بین‌المللی

۱۳۸۷

محمدرضاعلیرضایی

شنا

المپیک پکن

۱۳۸۸

محمد خمسه

تکواندو

جام جهانی نوجوانان

۱۳۸۹

حامد صداقتی

شمشیربازی

رقابت‌های جهانی فرانسه، اسلحه اپه

۱۳۸۹

سیدحسین عابدی

شمشیربازی

رقابت‌های جهانی فرانسه، اسلحه اپه

۱۳۸۹

محمدحسین ابراهیمی

شمشیربازی

رقابت‌های جهانی فرانسه، اسلحه اپه

۱۳۸۹

حامد سیاد قنبری

شمشیربازی

رقابت‌های جهانی فرانسه، اسلحه اپه

۱۳۹۰

پیمان یاراحمدی

کشتی

مسابقات قهرمانی نوجوانان جهان در مجارستان

۱۳۹۲

علیرضا کریمی

کشتی

مسابقات قهرمانی جوانان جهان در بلغارستان

۱۳۹۲

امیر قاسمی‌نژاد

جودو

رقابت‌های بین‌المللی جایزه بزرگ تفلیس

۱۳۹۴

احسان قائم‌مقامی

شطرنج

مسابقات بین المللی شطرنج آزاد بازل سوئیس

۱۳۹۵

علیرضا خجسته

جودو

المپیک ریو

۱۳۹۵

عرفان آیینی

کشتی

مسابقات قهرمانی آزاد جوانان جهان در فرانسه

۱۳۹۵

سیدمهدی هاشمی

کشتی

مسابقات قهرمانی آزاد نوجوانان جهان در گرجستان

۱۳۹۵

علیرضا خجسته

جودو

مسابقات جایزه بزرگ باکو

۱۳۹۶

علی پاکدامن

شمشیربازی

مسابقات جام جهانی شمشیربازی مادرید

۱۳۹۶

احسان قائم‌مقامی

شطرنج

مسابقات جهانی شطرنج کورسیکای فرانسه

۱۳۹۶

افشین نوروزی و امین احمدیان

تنیس روی میز

مسابقات پینگ پنگ قهرمانی جهان در آلمان

۱۳۹۶

تیم فوتبال کارگری کشت و صنعت نیشکر امیرکبیر خوزستان

فوتبال

مسابقات جهانی کارگری در لتونی

۱۳۹۶

علیرضا کریمی

کشتی

مسابقات قهرمانی امیدهای جهان در لهستان

درباره : بدنسازی
صفحات سایت